Sterke Schouders

Sterke Schouders is een regionaal samenwerkingsproject dat mensen met langdurige pijn of beperkingen aan schouders, nek of bovenrug helpt om weer vrij te kunnen bewegen. De aangesloten therapeuten werken samen aan herstel en duurzame verbetering van kracht en houding.

Voor wie?

De specialisatie Sterke Schouders is bedoeld voor mensen met (chronische) schouderklachten of pijn die uitstraalt naar de nek, bovenrug of armen. Denk aan overbelasting, een slijmbeursontsteking, instabiliteit of stijfheid na een blessure of operatie. Zowel jongere sporters als ouderen die minder kracht of bewegingsvrijheid ervaren, kunnen terecht bij een aangesloten therapeut.

Wanneer kies je voor deze specialisatie?

Je kiest voor deze specialisatie bij aanhoudende schouderpijn, moeite met tillen of bewegen, of wanneer klachten steeds terugkeren. Ook bij herstel na een operatie aan de schouder of arm kan begeleiding binnen dit programma helpen om op een veilige manier weer op te bouwen. 

Veelvoorkomende klachten

  • Pijn bij het heffen of draaien van de arm
  • Klachten bij slapen op de schouder
  • Stijfheid na langdurige overbelasting
  • Uitstralende pijn naar nek of arm
  • Verminderde kracht of stabiliteit

Zo werken wij

Binnen het programma Sterke Schouders wordt gewerkt met een persoonlijke aanpak. De fysiotherapeut kijkt niet alleen naar de klacht, maar ook naar houding, kracht en dagelijkse belasting. Samen wordt een plan opgesteld om de schouders weer sterk, soepel en stabiel te maken. Onze werkwijze stap voor stap:

  1. Intake en lichamelijk onderzoek
  2. Analyse van houding, beweging en belasting
  3. Opstellen van een persoonlijk behandel- en oefenprogramma
  4. Training en begeleiding gericht op herstel en kracht
  5. Evaluatie en advies voor behoud van resultaat

Neem contact met ons op

Wil je meer informatie over Sterke Schouders of weten welke praktijk in de regio deze behandeling aanbiedt? De aangesloten fysiotherapeuten binnen Navizo helpen graag verder. Zij zijn gespecialiseerd in het behandelen van schouder-, nek- en bovenrugklachten en werken samen aan duurzaam herstel en beter bewegen.